Au printemps 2025, de nombreuses personnes en Espagne et au Portugal se sont soudainement retrouvées sans électricité – une panne à grande échelle qui a montré à quelle vitesse le quotidien peut être bouleversé. Même si de telles situations sont rares et généralement rapidement résolues, il vaut mieux être préparé au cas où. En effet, si vous disposez de quelques éléments essentiels chez vous, vous pouvez rester calme en cas d’urgence, vous aider vous-même et peut-être même aider les autres.
Nourriture et eau : la base de toute prévoyance
En cas de crise, il peut arriver que les supermarchés restent fermés ou que les chaînes d’approvisionnement soient interrompues. Il est donc judicieux de constituer des réserves pour environ dix jours.
- Il faut disposer d’une quantité suffisante d’eau potable – environ deux litres par personne et par jour sont recommandés. Cela couvre les besoins pour boire et cuisiner.
- Les aliments non périssables tels que les conserves, le riz, les pâtes, les biscottes ou les fruits secs sont idéaux, car ils peuvent être stockés longtemps et ne nécessitent pas de réfrigération.
- Les personnes qui ont besoin d’aliments spéciaux, tels que des aliments pour bébés ou des produits sans gluten, doivent également y penser.
- Il ne faut pas oublier la nourriture pour animaux si vous avez des animaux domestiques.
Vous vous assurez ainsi que votre foyer est suffisamment approvisionné même sans possibilité de faire des courses.
Médicaments et premiers secours – quand l’aide ne vient pas immédiatement
Lorsque les pharmacies sont fermées ou qu’aucun médecin n’est disponible, une trousse à pharmacie bien équipée peut s’avérer décisive. Outre des analgésiques et des désinfectants, elle doit également contenir une quantité suffisante de médicaments personnels. Un thermomètre médical, des gants jetables et une pince à épiler peuvent également être utiles pour soigner soi-même des blessures ou des maux mineurs.
Lumière et énergie – en cas de panne de courant
Une panne de courant entraîne de nombreux défis, de l’obscurité à l’impossibilité de cuisiner. Les objets suivants sont utiles à avoir chez soi :
- Des lampes de poche avec des piles de rechange fournissent de la lumière lorsqu’il fait sombre à l’extérieur et à l’intérieur.
- Les bougies et les briquets sont une source de lumière simple mais efficace – à utiliser uniquement sous surveillance !
- Une batterie externe permet de garder son téléphone portable opérationnel même sans prise de courant.
- Une radio sur piles ou à manivelle permet de rester informé des développements importants.
- Si vous possédez un réchaud de camping, vous pouvez préparer un repas chaud même sans électricité – mais veillez à bien aérer la pièce !
Communication et information – rester informé
En temps de crise, il est particulièrement important d’obtenir des informations fiables. Une radio qui fonctionne indépendamment du réseau électrique est donc indispensable. Une liste de numéros de téléphone importants, de préférence sur papier, peut également être utile si votre téléphone portable tombe en panne ou si la batterie est déchargée. Vous restez ainsi joignable et pouvez appeler à l’aide ou vous coordonner avec d’autres personnes en cas d’urgence.
À propos des téléphones portables : si la connexion est régulièrement interrompue, actualisez votre messagerie vocale toutes les 2 à 3 heures avec un état des lieux dès que vous avez du réseau. Ainsi, vos proches entendront votre voix et sauront que tout va bien, même s’ils ne peuvent pas vous joindre.
Hygiène – se protéger contre les maladies
Même dans des situations exceptionnelles, l’hygiène est importante pour éviter les infections. Outre le savon, la brosse à dents et le dentifrice, les lingettes humides et le papier toilette sont également utiles. En cas de coupure d’eau, un seau avec un couvercle peut servir de toilettes de secours. Les sacs poubelles permettent d’éliminer les déchets de manière hygiénique. Si vous en avez besoin, pensez également aux articles d’hygiène féminine ou aux couches.
Vêtements et protection : paré pour tous les temps
Lorsque le chauffage et l’électricité sont coupés, le confort est rapidement compromis. Des vêtements chauds, des couvertures et des sacs de couchage permettent de rester au chaud. Des vêtements de pluie et des chaussures solides sont également importants, par exemple si vous devez quitter la maison. Dans certaines situations, des masques FFP2 et des gants de travail peuvent également offrir une protection supplémentaire, par exemple lors des travaux de nettoyage après une tempête.
Documents et argent liquide – au cas où
Les documents importants tels que les pièces d’identité, les papiers d’assurance ou le carnet de vaccination doivent être à portée de main, de préférence sous forme de copies ou de fichiers numériques. Il peut également être utile d’avoir un peu d’argent liquide en petites coupures si le paiement par carte n’est plus possible. Ainsi, vous restez opérationnel même dans les situations difficiles et vous pouvez prouver votre identité ou effectuer les dépenses nécessaires.
Source (en allemand): Tagesspiegel >>>
